M.M.A Legacy
M.M.A / GRAPPLING / STRIKING / ENTRAINEMENT CARDIO-CROSS-TRAINING / COACHING ARTS MARTIAUX / SELF-DEFENSE
 

M.M.A Legacy , Label de Qualité en France & à l'Etranger

M.M.A Legacy
M.M.A / GRAPPLING / STRIKING / ENTRAINEMENT CARDIO-CROSS-TRAINING / COACHING
ARTS MARTIAUX / SELF-DEFENSE

Les Cours

Cours Enfants
de 5 à 10 Ans
Le MERCREDI

Section Enfants de 5 à 10 Ans

 le Mercredi de 17h30 à 18h30

au complexe sportif d'Airbus

Airbus (Complexe Sportif)

av Jean Louis Calderon, Chemin Plaine Notre Dame,
13700 Marignane
FRANCE

Tarifs 260€ / An   

 -Les cours  Enfants  -

se passent de manière très ludique mais avec rigueur,

L’objectif est d’apprendre rapidement des basiques , d’augmenter ses propres performances physique, sans oublier le mentale.

Nous avons mis en place un programme pédagogique d'excellence pour les enfants et dans un dojo exception.

Une Sophrologue à participer a cette mise en place : https://www.alexia-gaspardino.fr/

 - Le MERCREDI de 17H30 à 18H30 

cours de Yoseikan & Aikibudo

pour la mobilité, la richesse technique, le pied poing et les projections.

 

Cette stratégie amène selon leurs souhaits les Ados a une transition pour les cours de MMA à l'âge de 14/15 ans ou approfondir leur passion dans les arts martiaux.

 

L’art martial et l’influence japonaises offre à notre discipline le fait que nous pouvons toujours faire mieux et s’améliorer. Dans notre club, la Performance et la remise en question est devenue une obsession !

Comment adapter notre Art Martial Mixtes , sans modifié l'ADN des Arts Martiaux et Sports de combats. C’est ce savant mélange et un groupe intelligent qui a fait la renommée de notre club en France et à l’étranger.

Même si nous sommes passionnés pour les échanges martiaux et les affrontements sportifs, La bonne humeur et la bienveillance prime sur l’efficacité.

La règle numéro 1, personne n’a le droit de faire mal à une autre personne et nous y veillons !

Le M.M.A Legacy aide à développer :

  • Capacités Physiques & Mentales
  • Confiance en soi
  • Techniques de Self-Défense
  • Remise en Forme / Endurance
  • Esprit d’Equipe / Bonne Humeur
  • Le Respect

Cours Ados
de 11 à 14 Ans
LUNDI / MERCREDI / JEUDI

Lundi  

Aix en Provence 

19h00 / 20h00

 Jiu Jitsu Brésilien

Dojo Ruocco

Av Gaston Berger ( Face IUT)
13100 Aix-en-Provence
France

_____________________


Lundi & Mercredi

Airbus Helicopters

18h30 /  20h30

Yoseikan

Aikibudo

Préparation MMA

 

Airbus (Complexe Sportif)

av Jean Louis Calderon, Chemin Plaine Notre Dame,
13700 Marignane
FRANCE


Jeudi 

Aix en Provence 

18h00 / 19h00

Yoseikan

Aikibudo

Préparation MMA

Dojo Ruocco

Av Gaston Berger ( Face IUT)
13100 Aix-en-Provence
France

Tarifs 480€ /An

 -Les cours Ados -

se passent de manière très ludique mais engagé, chez nous pas de distinction entre le sexe Féminin et Masculin

L’objectif est d’apprendre rapidement des basiques , d’augmenter ses propres performances physique, sans oublier le mentale.

Nous avons mis en place un programme pédagogique d'excellence pour les ADOS.

Une Sophrologue à participer a cette mise en place : https://www.alexia-gaspardino.fr/

 - Le lundi de 19H00 à 20H00 du JJB

pour  pour appréhender le combat au sol

- le jeudi 18H00 à 19H00

cours de Yoseikan & Aikibudo

pour la mobilité, la richesse technique, le pied poing et les projections.

 

Cette stratégie amène selon leurs souhaits les Ados a une transition pour les cours de MMA à l'âge de 14/15 ans ou approfondir leur passion dans les arts martiaux.

 

 

L’art martial et l’influence japonaises offre à notre discipline le fait que nous pouvons toujours faire mieux et s’améliorer. Dans notre club, la Performance et la remise en question est devenue une obsession !

Comment adapter notre Art Martial Mixtes , sans modifié l'ADN des Arts Martiaux et Sports de combats. C’est ce savant mélange et un groupe intelligent qui a fait la renommée de notre club en France et à l’étranger.

Même si nous sommes passionnés pour les échanges martiaux et les affrontements sportifs, La bonne humeur et la bienveillance prime sur l’efficacité.

La règle numéro 1, personne n’a le droit de faire mal à une autre personne et nous y veillons !

 

Tous nos cours sont  élaborés en 4 AXES :

1.       Echauffement cardio cross Training : Pour améliorer son Physique

2.       Grappling / Striking / Boxing : Pour développer l’Agilité, la Puissance et la Mobilité

3.       Art Martiaux Mixtes, La Discipline, le Respect,  les techniques, les Projections, les étranglements  et de contrôle au Sol.

4.  M.M.A en loisirs ou en compétition, le MMA ou Arts Martiaux Mixtes est un sport complet vous y retrouverez  de la percussion, des techniques de préhension associées à des cours cardio . L’Objectif du club n’est pas seulement de développer votre physique ou vos techniques, mais également  d’améliorer votre « Fight IQ » grâce à son expertise et son analyse Technique.

Comme un jeu d’Echec, toujours avoir un coup d’avance !

Aptitude essentielle en combat comme dans la vie de tous les jours .

1 fois par mois, nous nous rassemblons en stage avec tous les clubs de la région et à l’étranger également  pour partager et améliorer notre discipline avec les meilleurs experts de la région ou de la France.

Le fait d’approfondir les fondamentaux et les détails techniques  de notre discipline en stage le weekend sur 2 jours, permet de faire des cours en semaines beaucoup plus accessibles. Le but est de vous transmettre notre passion.

Nous faisons partie de la fédération française & Nos professeurs sont diplômés !

Cours Adultes
à partir de 15 Ans
LUNDI / MARDI / MERCREDI / JEUDI / VENDREDI

Aix en Provence 

2 Dojos

Lundi & Jeudi 

19h10/ 20h30 

20h30/21h00 (Sparring / Combats)

 

Dojo Ruocco

Av Gaston Berger ( Face IUT)
13100 Aix-en-Provence
France

_____________________​​​​​​​


Pennes Mirabeau / Septemes

Mardi & Vendredi

18h30 / 19h45

L’Hurricane Sport Academy Temple des Arts Martiaux

321 bis avenue du 8 mai 1945
13240 Les-Pennes-Mirabeau
FRANCE


Airbus Helicopters

( Complexe Sportif)

Lundi & Mercredi

18h30 /  20h30

Airbus (Complexe Sportif)

av Jean Louis Calderon, Chemin Plaine Notre Dame,
13700 Marignane
FRANCE

Tarif 520€ / An

Tous nos cours sont  élaborés en 4 AXES :

1.       Echauffement cardio cross Training : Pour améliorer son Physique

2.       Grappling / Striking / Boxing : Pour développer l’Agilité, la Puissance et la Mobilité

3.       Art Martiaux Mixtes, La Discipline, le Respect,  les techniques, les Projections, les étranglements  et de contrôle au Sol.

4.  M.M.A en loisirs ou en compétition, le MMA ou Arts Martiaux Mixtes est un sport complet vous y retrouverez  de la percussion, des techniques de préhension associées à des cours cardio . L’Objectif du club n’est pas seulement de développer votre physique ou vos techniques, mais également  d’améliorer votre « Fight IQ » grâce à son expertise et son analyse Technique.

Comme un jeu d’Echec, toujours avoir un coup d’avance !

Aptitude essentielle en combat comme dans la vie de tous les jours .

1 fois par mois, nous nous rassemblons en stage avec tous les clubs de la région et à l’étranger également  pour partager et améliorer notre discipline avec les meilleurs experts de la région ou de la France.

Le fait d’approfondir les fondamentaux et les détails techniques  de notre discipline en stage le weekend sur 2 jours, permet de faire des cours en semaines beaucoup plus accessibles. Le but est de vous transmettre notre passion.

Nous faisons partie de la fédération française & Nos professeurs sont diplômés !

 

 -Les cours Adultes -

 se passent de manière très ludique mais engagé, chez nous pas de distinction entre le sexe Féminin et Masculin

L’objectif est d’apprendre rapidement des basiques , d’augmenter ses propres performances physique, sans oublier le mentale.

L’art martial et l’influence japonaises offre à notre discipline le fait que nous pouvons toujours faire mieux et s’améliorer. Dans notre club, la Performance et la remise en question est devenue une obsession !

Comment adapter notre Art Martial Mixtes , sans modifié l'ADN des Arts Martiaux et Sports de combats. C’est ce savant mélange et un groupe intelligent qui a fait la renommée de notre club en France et à l’étranger.

Même si nous sommes passionnés pour les échanges martiaux et les affrontements sportifs, La bonne humeur et la bienveillance prime sur l’efficacité.

La règle numéro 1, personne n’a le droit de faire mal à une autre personne et nous y veillons !

MMA Legacy PASS

Tarif : MMA Legacy PASS

Pour 100€ à l'Année au Tarif ci-dessus 

vous pouvez pratiquer du Lundi au Vendredi sur l'ensemble des créneaux !!

Tarif Ados 11 à 14 Ans / MMA Legacy PASS 

Tarif Adultes ( A partir de 15 Ans)  / MMA Legacy PASS 

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.