FORMATION : PRÉVENTION ET DÉFENSE CONTRE LES AGRESSIONS SEXUELLES

4 heures pour se protéger sans violence, sans coup et sans prérequis physique.
Du concret, pas du bullshit.

Lieu : MMA Legacy (Salle de formation) — Cours Mirabeau, centre-ville d'Aix-en-Provence

⏱️ Durée : 4 heures d'apprentissage intensif et opérationnel, en semaine et le Samedi

Format : Small groups (4 à 10 personnes par session) pour une attention personnalisée

Encadrement : Opérationnel de la Police Nationale & Head Coach du MMA Legacy

Documents remis : Attestation de formation + Certificat de réalisation
 

UNE FORMATION UNIQUE ET INCLUSIVE

Cette formation autonome et pragmatique donne à chaque stagiaire les outils pour prévenir, reconnaître et réagir efficacement face aux situations d'agression sexuelle, dans un cadre bienveillant et sécurisant au MMA Legacy Center Cours Mirabeau ( à coté de SEPHORA)

Notre différence : Nous vous démontrons comment vous sortir d’une mauvaise situation sans donner un seul coup et sans nécessiter de capacités physiques particulières. La méthode est accessible à tous les profils.

PROGRAMME PÉDAGOGIQUE EN 5 ÉTAPES

Étape 1 : Fondamentaux et Cadre Légal

• Objectif opérationnel : Définir correctement au moins 3 formes d'agression sexuelle reconnues par la loi française et citer l'article de loi principal qui les encadre.

Étape 2 : Identification des Signaux et Contextes à Risque

• Objectif opérationnel : Identifier au moins 4 signaux comportementaux ou situations environnementales à risque lors d'une étude de cas simulée.

Étape 3 : Stratégies de Prévention et Réaction Initiale

• Objectif opérationnel : Énoncer 3 stratégies concrètes de prévention (communication assertive, pose de limites) et 2 actions immédiates à entreprendre en cas de menace (fuite, alerte, recherche d'aide).

Étape 4 : Procédures de Signalement et d'Accompagnement

• Objectif opérationnel : Décrire les étapes clés du signalement auprès des autorités (police/gendarmerie, services médicaux, associations) et identifier au moins 2 structures d'accompagnement pour les victimes.

Étape 5 : Techniques Pragmatiques de Défense & Évaluation des Acquis

• Objectif opérationnel : Appliquer des techniques de dégagement et de mise en sécurité sans coup porté, adaptées à tous les profils. Réussir une mise en situation simulant une agression sexuelle pour valider les acquis (prévention, réaction, signalement).

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET MENTALES MOBILISÉS

• Méthodes participatives : Alternance continue entre apports théoriques et ateliers pratiques.

• Mises en situation réelles : Exercices, jeux de rôle pragmatiques, études de cas et analyse de situations professionnelles.

• Évaluation continue : Auto-évaluations, évaluations croisées et débriefing personnalisé par l'équipe d'experts.

• Supports : Fiches pédagogiques et guides pratiques remis durant la session.

TARIFS ET INSCRIPTIONS

• Format : Sessions restreintes de 4 à 10 personnes pour un apprentissage qualitatif.

• Tarifs : Étudiés pour être accessibles aux particuliers, petits groupes ou structures professionnelles (devis disponible sur demande).
  formation qualiopi possible pour les Entreprises et Associations

MMA Legacy — Cours Mirabeau, Aix-en-Provence,  06 78 24 23 01