Stage de MMA à Barcelonette  en  août avec le Club MMA Legacy   Réservez vos dates et préparez-vous à vivre des vacances de rêve en famille dans un lieu prestigieux ! Rejoignez-nous pour un stage de MMA inoubliable à Barcelonette, entouré des majestueuses montagnes des Alpes du Sud.  Avec des coachs de haut niveau, vous aurez la chance de perfectionner vos techniques de combat et de repousser vos limites dans un environnement exceptionnel.  En plus de l'entraînement intensif, profitez des prestations au top que nous vous offrons : une piscine couverte pour vous rafraîchir après l'effort, un jacuzzi pour vous détendre en famille, un sauna pour éliminer les toxines et des massages pour vous ressourcer.  Barcelonette offre bien plus que la fraîcheur de la montagne. Les accompagnants pourront également profiter d'une multitude d'activités, telles que la randonnée, le VTT, l'escalade, la découverte des paysages pittoresques et bien plus encore !  Ne manquez pas cette opportunité de vivre des vacances sportives et relaxantes en famille. Réservez dès maintenant votre place pour le stage de MMA du avec le Club MMA Legacy à Barcelonette. C'est le moment idéal pour allier passion, détente et aventures !  N'hésitez pas à partager cette publication avec vos amis et à nous suivre pour plus d'informations. Nous avons hâte de vous accueillir pour une expérience MMA inoubliable ! 

2 combattants du MMA Legacy participent à l'émission MMA ACADEMY sur M6

Félicitations à Ornella et Valentin !

cela démontre la qualité et la valeur de notre club

merci à nos ambassadeurs

 Rejoignez le club MMA LEGACY et découvrez votre potentiel de combattant ultime !  

Êtes-vous prêt à repousser vos limites et à vous surpasser dans l’art du MMA ? Le club MMA LEGACY est là pour vous accompagner dans votre voyage vers l’excellence. Que vous soyez un débutant passionné ou un combattant expérimenté, notre équipe d’entraîneurs professionnels vous guidera à chaque étape de votre parcours. Avec des programmes adaptés à tous les niveaux, vous pourrez développer vos compétences techniques, votre endurance et votre confiance en vous.

Au club MMA LEGACY, nous nous engageons à créer une communauté soudée et passionnée, où chaque membre se soutient mutuellement pour atteindre ses objectifs. Vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes valeurs, prêtes à vous encourager et à vous inspirer dans votre progression. En plus des séances d’entraînement intenses, nous organisons également des événements spéciaux tels que des compétitions amicales, des séminaires avec des experts renommés et des sessions de coaching individuel. Vous aurez ainsi l’occasion de vous mesurer à d’autres combattants, d’apprendre des meilleurs et de repousser vos limites.

Rejoignez-nous dès maintenant et devenez une légende du MMA ! Inscrivez-vous au club MMA LEGACY et découvrez le combattant qui sommeille en vous.  #MMALEGACY #ClubMMA #CombattantUltime #mmalegacy #mma #grapling #bjjlifestyle #striking #aixenprovence #DépassementDeSoi #CommunautéPassionnée #EntraînementIntense #SéminairesExperts #devenirunelegende

Vous voulez faire un cours d’essai ? 0678242301 ou directement sur le site.

Préparez-vous à plonger dans l’univers passionnant du **JIU-JITSU BRÉSILIEN** ! ✨
La section **JJB LEGACY**, où les cours auront lieu **tous les jours de 18:00 à 19:00**.

Après les excellents résultats de cette année, nous avons décidé de vous offrir une expérience unique et enrichissante.
Que vous soyez débutant ou expert, âgé de 11 ans ou plus, notre programme est conçu pour tous les niveaux. Attendez-vous à des cours dynamiques qui ne seront pas des séances de JJB classiques, mais plutôt une immersion dans la puissance pédagogique et technique qui fait la renommée du Legacy.
Sous la conduite de notre coach passionné, **Romain**, et avec la présence inspirante du **Maestro Jean Marc NOBLOT ** de l’école BASE, vous bénéficierez d’un enseignement de qualité inégalée. 
Le JJB est plus qu’un simple sport. C’est une pratique essentielle pour les passionnés d’arts martiaux, les combattants de MMA, ou même pour ceux qui souhaitent débuter une activité solo, en couple ou avec leurs enfants. Renforcez vos liens tout en vous entraînant ! ❤️
Pour plus d’infos, visionnez notre site internet et rejoignez-nous pour vivre l’expérience JJB au **Legacy** ! 
*Et n’oubliez pas : avec une inscription annuelle au MMA , les cours de JJB sont offerts !*

Le Grappling est pratiqué au club pendant les cours de MMA et de JJB ,

 le Legacy à mis en place un créneau 100% Grappling et Open Mat pour permettre d'exploiter la pratique pour la compétition et Open Mat pour partager les talents et la pédagogie pour l'ensemble des clubs de la région.

Plongez dans l’univers fascinant du **Yoseikan Budo** et du **Yoseikan Aiki**, des disciplines légendaires fondées par Hiroo Mochizuki, qui ont inspiré des générations de pratiquants et de combattants, y compris des pionniers des arts martiaux mixtes !

À partir de 5 ans, que ce soit pour le loisir ou la compétition, chacun peut découvrir cette incroyable discipline. Que vous soyez novice ou expert, il y a une place pour vous dans notre communauté dynamique !

Restez connectés et abonnez-vous pour ne rien rater de nos activités et surprises à venir !

Le Legacy vous attend pour une aventure inoubliable sur le tatami ! ‍

**Évoluer Ensemble au MMA Legacy!**
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Au MMA Legacy, notre passion pour le combat va au-delà des simples techniques. Nous avons développé une pédagogie innovante en quatre groupes, spécialement conçue pour s’adapter à chaque élève. Que vous soyez novice ou combattant aguerri, notre approche vous permet de progresser à votre rythme tout en maintenant une intensité de travail adaptée à votre niveau.
**Pour nos novices et amateurs loisir** : Vous êtes ici pour le plaisir ? Pas de souci ! Nous veillons à ce que chaque séance soit une expérience enrichissante et amusante. Votre bien-être est notre priorité !
**Pour nos combattants** : La compétition vous appelle ? Nous mettons en place des entraînements spécifiques pour vous préparer aux défis du MMA, du JJB, du grappling et du Yoseikan. Votre succès est notre motivation ! Pour être à 100% le jour J
Grâce à cette stratégie, nous garantissons non seulement une gestion optimale de la performance, mais aussi une ambiance conviviale et respectueuse. 
Avec l’aide des professeurs, le Head Coach désigne les élèves dans les différentes catégories .

Rejoignez-nous et découvrez comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. Ensemble, faisons grandir notre communauté ! ✨

La nuit MMA de l'Alpha Fight Champion Ship

Victoire pour les 2 athlètes du MMA Legacy

Eddy  =>  Victoire par KO au 1er round

Valentin  => Victoire par décision unanime (pour les 3 rounds)

Le MMA féminin est une discipline en plein essor au club MMA Legacy à Aix-en-Provence. Le club offre des cours également  pour les femmes qui souhaitent pratiquer le MMA. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou expérimentée. Vous pourrez apprendre les techniques de frappe, de grappling et de combat au sol, tout en développant votre condition physique et votre confiance en vous.

Rejoignez le club MMA Legacy à Aix-en-Provence et découvrez le plaisir et les bienfaits du MMA féminin !

En Pratiquant le MMA en tant que féminine au club MMA Legacy à Aix-en-Provence, vous allez développer les compétences suivantes :

1. Technique de frappe : Il est essentiel d'apprendre les différentes techniques de frappe, telles que les coups de poing, les coups de pied, les coups de genou, et les coups de coude. Cela vous permettra d'avoir une bonne précision, puissance et vitesse dans vos frappes.

2. Grappling : Le grappling est une compétence importante en MMA, car il implique des techniques de lutte au sol, de soumission et de défense. Il est important de maîtriser les prises, les clés articulaires et les étranglements pour pouvoir contrôler et soumettre votre adversaire.

3. Condition physique : Le MMA est un sport exigeant qui demande une bonne condition physique. Il est recommandé de travailler votre endurance, votre force musculaire, votre souplesse et votre explosivité. Cela vous permettra de maintenir un rythme soutenu pendant les combats et de résister à la fatigue.

4. Mentalité et stratégie : Le MMA est également un sport qui nécessite une bonne mentalité et une stratégie tactique. Il est important d'être concentrée, persévérante et d'avoir une bonne gestion du stress. Il est également important de développer une stratégie de combat adaptée à votre style et à vos compétences.

5. Respect et fair-play : Enfin, il est crucial d'adopter une attitude respectueuse envers vos adversaires, vos entraîneurs et les règles du MMA. Le fair-play est une valeur importante dans ce sport et il est essentiel de l'incarner lors de vos combats et entraînements. En développant ces compétences, vous serez prête à pratiquer le MMA féminin au club MMA Legacy à Aix-en-Provence et à progresser dans cette discipline passionnante.

Loisirs ou Compétition

le MMA Legacy s'engage avec le gouvernement sur Le code de conduite sportive qui nous concerne tous, amateurs de sport comme professionnels ou athlètes de haut niveau.

INFO Sports Gouv ici

L’Éthique sportive couvre un champ large:

• la prévention des comportements à caractère raciste et antisémites ;
• la prévention de la haine LGBT+ ;
• la prévention des comportements à caractère sexiste et des violences faites aux femmes ;
• la prévention du bizutage et toutes formes de violences sexuelles dans le champ sportif ;
• la prévention des violences psychologiques ;
• la prévention des discriminations pour un motif religieux ;
• la prévention de la délinquance ;
• la prévention de la radicalisation ;
• la prévention des violences faites aux arbitres ;
• le dialogue avec les supporters ;
• la prévention du dopage et des conduites dopantes ;
• la prévention des paris sportifs illicites et du trucage des compétitions ;
• le fair-play financier.

Sur ce champ, le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques:

• élabore et met à la disposition de l’ensemble des acteurs du sport une offre d’outils de prévention (sous forme de guides, flyers, affiches) pour les sensibiliser sur chacune de ces problématiques et éviter ces comportements qui n’ont pas leur place dans leur champ du sport ;
• contribue au cadre conventionnel, législatif et réglementaire existant sur ces problématiques ;
• veille au respect de ces différents cadres et à leur mise en œuvre ;
• soutient des partenaires associatifs investis sur ces problématiques pour renforcer les actions de sensibilisation à destination des acteurs du sport.